Tahapan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas yang Benar

posisi kepala saat melakukan renang gaya bebas yang benar adalah   posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut Idealnya, Anda harus memutar kepala untuk bernapas saat lengan sudah memasuki air. Lalu, kembalikan posisi kepala sejajar dengan tubuh seiring

posisi kepala saat melakukan renang gaya bebas yang benar adalah posisi basket Posisikan kepala lurus dengan badan dengan posisi netral, artinya selama berenang dahi dan wajah harus menghadap ke bawah. Sedangkan hanya Pada Posisi badan renang gaya bebas adalah lurus dan menghadap ke permukaan air. Untuk menguasai teknik ini, berikut penjelasannya.

posisi badan saat menendang bola jarak jauh adalah  Untuk teknik pengambilan nafas adalah saat tangan diangkat keatas untuk mengayuh Lakukan renang gaya bebas dengan posisi tubuh telungkup. Posisikan kepala Anda lurus dengan badan dengan posisi netral, artinya selama berenang