Gaya Tolak Peluru: Pengertian, Sejarah, dan Tekniknya

gaya dalam tolak peluru   gaya rambut taper fade Tolak peluru terdiri atas 3 gaya tolak-menolak, yaitu gaya Ortodoks , gaya O'brien , dan gaya Putar . Tujuan dari

gaya 4d tolak peluru putra dan putri, bagaimana cara melakukan tolak peluru, teknik dasar Sementara kaki lainnya mengikuti arah gerakan. Ketika kaki depan menendang, badan diputar 180 derajat ke arah sekaligus mendorong peluru ke area

gayatoto Teknik dasar tolak peluru meliputi cara memegang dan meletakkan peluru, serta teknik menolak peluru dengan berbagai gaya seperti gaya samping, belakang, Teknik Menolak Peluru · Siku ditarik serong ke belakang bersamaan dengan perputaran tubuh ke arah tolakan. · Setelah itu dorong pinggang dan